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普通が大切

新型インフルエンザ、影響が拡がっていますね。
免疫力が高いと感染しても発症はしないので、免疫力をつけるのも大事ですよね。

やっぱり大事なのは、バランスの良い食事、適度な運動、身ぎれいにしておくっていうような、当たり前のことなんですよね。なかなかこれを続けるのって難しいですけど。

最近歯医者に行ったり、血液の流れをみてもらって、痛感しました~


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  1. 2009/05/19(火) 17:35:52|
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